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俗話說藥三分毒,吃藥固然能立竿見效,但或多或少都有些副作用。不過,你不知道,我們種的花草,有的也能做藥材哦,天然無傷害。下面小編就給大家詳細(xì)介紹一下那些對(duì)身體有幫助的花草們~
黃花菜
健胃、通乳、補(bǔ)血、健腦吃法:
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吃法:
涼拌,熱炒,燉肉,燉雞,都是不錯(cuò)的選擇哦~
注意:新鮮黃花菜炒之前前要用開水焯熟,再食用可一旦真的把脆嫩的黃花焯水了,估計(jì)也沒什么食用的價(jià)值了,口感一定如同嚼宣紙。所以折中一下,吃之前先辣手摧花:因?yàn)榍锼蓧A主要存在花蕊上,所以把新鮮黃花的花蕊全部摘掉,就可以去掉大部分的秋水仙堿了。然后再把去掉花蕊的黃花放在淡鹽水中浸泡30分鐘,就可以放心的吃了。
茉莉花
有理氣止痛、溫中和胃、消腫解毒、強(qiáng)化免疫系統(tǒng)的功效,并對(duì)痢疾、腹痛、結(jié)膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。

吃法:
①泡茶:一杯美美的茉莉花茶,讓你的秋天不再干燥。茉莉花適合搭配玫瑰花、玳玳花、薄荷、茴香洋甘菊、金盞花、桂花、迷迭香等。
②煲湯:茉莉冬瓜湯、茉莉花粥、茉莉銀耳湯
茉莉花的注意事項(xiàng):體有熱毒者禁止飲用,孕婦禁用。
3.桔梗
宣肺,祛痰,利咽,排膿。

吃法:
桔梗的吃法很多,涼拌、腌制、清炒、搭配葷菜都可以。
注意:我們吃的可是桔梗的根部哦。陰虛久咳,氣逆咳血者忌用桔梗。桔梗忌豬肉
桔梗的耐寒力很好,即使在北方也可以露地越冬,喜歡養(yǎng)花的小伙伴們不妨嘗試一下。
玫瑰花
美容顏顏,通經(jīng)活絡(luò),緩解抑郁

吃法:
①泡茶:玫瑰花茶,養(yǎng)眼美容,愛美的你一定不要錯(cuò)過;
②煲湯:周末的時(shí)候親自做一碗玫瑰養(yǎng)顏粥,粳米、枸杞、大棗,加入玫瑰煮沸,然后再加上白糖,是不是已經(jīng)感覺自己像個(gè)仙女了。
③玫瑰花餅:其實(shí)制作方法和普通餅類食品差不多。只不過餡料里面加入了適量玫瑰醬,玫瑰醬是事先做好的,和其他餡料混合在一起就可以了。
玫瑰適應(yīng)性特別強(qiáng),只要保證充足的光照,別旱著,就等著花開滿樹吧。
月季花
活血消腫、消炎解毒、祛瘀、行氣、止痛作用明顯

吃法:
①?zèng)霭瑁喊言录疚{干凈,加入調(diào)料或其它配菜涼拌即可;
②做湯:灑在已經(jīng)做好的湯上便可,不但有助于健康,還增加了無限的美觀
③蒸著吃:將月季花瓣裹上面粉,然后蒸熟,再用調(diào)料涼拌,便可食用啦。
桃花
改善面部血色、修護(hù)肌膚

吃法:
①泡茶喝:據(jù)說長(zhǎng)時(shí)間飲用桃花茶,身體就會(huì)散發(fā)出香氣,小伙伴們,抓緊喝起來吧,不管能不能成為香妃,改善血色這是真的。
②桃花酒:鮮桃花250克、白酒1000亳升、白芷3克,泡酒一個(gè)月后,每天早晚各飲用20?30亳升。可修護(hù)肌膚,使皮膚亮澤美麗。
蒲公英
清熱消腫、提神醒腦吃法

吃法:
①蒲公英的花蕾可以吃,具有提神醒腦的功能,根也是,可以直接用來替代咖啡了~
②蒲公英的葉子也可以生吃,和醬油醋混合,會(huì)產(chǎn)生一種不錯(cuò)的味道
③蒲公英有些發(fā)苦,如果不習(xí)慣,可以用熱水過沸,然后再烹飪,這樣可以去掉一部分苦味。
薺菜
促進(jìn)新陳代謝,提高免疫能力

對(duì)于薺菜的吃法,想必大家都不陌生了,炒著吃,包餃子,做包子,做薺菜肉丸子,想一想要流口水了....
各位花友門,這些花花草草你們都吃過嗎?
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