最近兩年，大健康成為一個(gè)創(chuàng)業(yè)的風(fēng)口，眾多創(chuàng)業(yè)者進(jìn)入這個(gè)領(lǐng)域，產(chǎn)生了大量的產(chǎn)品和并不斷創(chuàng)新服務(wù)模式。在國(guó)內(nèi)，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)代表了積極向上的的生活態(tài)度，同時(shí)也成為一種時(shí)尚。

作為一名健身愛(ài)好者，多年來(lái)我即使工作再忙，也會(huì)盡量堅(jiān)持鍛煉。因?yàn)楣ぷ骱蜕畹攸c(diǎn)的變動(dòng)，我換過(guò)幾家健身房，接觸過(guò)好幾位私人教練，他們對(duì)我鍛煉過(guò)程的指導(dǎo)讓我獲益很多，令我切身感受到有一個(gè)人在旁邊指導(dǎo)你，監(jiān)督你和激勵(lì)你和自己一個(gè)人摸索是完全不同的。這個(gè)過(guò)程中我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)有意思的現(xiàn)象，我的私教們都為我量身打造過(guò)訓(xùn)練方案，然而因?yàn)槊總€(gè)人的方法不一樣，這些計(jì)劃的側(cè)重點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)量都不相同，我心中不由得產(chǎn)生了兩個(gè)疑問(wèn)：

一、????? 這個(gè)鍛煉計(jì)劃適合我嗎？有什么數(shù)據(jù)支持證明這個(gè)計(jì)劃是合理的?

二、????? 我辛辛苦苦練了這么久，到底有多大進(jìn)步？

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也許因?yàn)槲沂枪こ處煶錾恚矚g用數(shù)據(jù)說(shuō)話。我認(rèn)為目前健身服務(wù)行業(yè)欠數(shù)字化，具體表現(xiàn)為體能評(píng)估無(wú)法量化，缺乏反饋人體生理數(shù)據(jù)的指標(biāo)。這有點(diǎn)像中醫(yī)，沒(méi)有科學(xué)的數(shù)據(jù)支持，診斷方法模糊不清，治療結(jié)果難以判斷。結(jié)果一方面導(dǎo)致教練難以對(duì)學(xué)員制定有針對(duì)性的診斷計(jì)劃；另一方面，學(xué)員鍛煉的效果也沒(méi)有數(shù)據(jù)體現(xiàn)。由于缺乏數(shù)字化監(jiān)控手段，訓(xùn)練者是否按照計(jì)劃進(jìn)行訓(xùn)練，是否偏離了原定計(jì)劃，以及身體在執(zhí)行計(jì)劃過(guò)程中的反應(yīng)是否達(dá)到了期望的效果等等，這些都沒(méi)有客觀的評(píng)估標(biāo)準(zhǔn)。

我自己總結(jié)，要打通計(jì)劃和執(zhí)行的“任督二脈”，關(guān)鍵是數(shù)據(jù)。借用企業(yè)管理里的概念，“評(píng)估、計(jì)劃、執(zhí)行、改進(jìn)”是展開(kāi)任何一項(xiàng)工作的基本邏輯。這個(gè)閉環(huán)對(duì)于評(píng)價(jià)一個(gè)人的鍛煉效果也同樣適用，即先進(jìn)行體能評(píng)估，獲取心肺，力量，協(xié)調(diào)，柔韌和平衡等方面的基礎(chǔ)信息，再結(jié)合鍛煉目的制定有針對(duì)性的鍛煉計(jì)劃，然后在計(jì)劃執(zhí)行時(shí)監(jiān)測(cè)心率過(guò)程以及肌肉激活程度等信號(hào)來(lái)評(píng)估計(jì)劃是否和鍛煉目的匹配，以及運(yùn)動(dòng)者的鍛煉質(zhì)量，最后是階段性進(jìn)行體能評(píng)估獲取進(jìn)步的量化指標(biāo)。

目前大部分健身房?jī)H依靠體脂率來(lái)評(píng)估鍛煉的效果，我認(rèn)為這是不全面的。于是很自然地，我就想自己研發(fā)一款產(chǎn)品以人作為測(cè)試對(duì)象，從上面說(shuō)到的四個(gè)環(huán)節(jié)獲取量化指標(biāo)來(lái)幫助人們管理健身鍛煉活動(dòng)，達(dá)到更好的效果，于是研發(fā)BodyPlus智能運(yùn)動(dòng)服裝想法就這么定下來(lái)了。產(chǎn)品分為三個(gè)大的部分：第一部分是智能服裝和數(shù)據(jù)采集核心單元，在上衣中布置有采集心率，呼吸頻率以及上肢15塊肌肉表面肌電信號(hào)的傳感器，褲子中有采集下肢12塊肌肉的表面肌電信號(hào)傳感器，核心單元采集傳感器數(shù)據(jù)并通過(guò)藍(lán)牙傳送到手機(jī)端；第二部分是手機(jī)App，手機(jī)端存儲(chǔ)有經(jīng)過(guò)標(biāo)定的本人的運(yùn)動(dòng)生理數(shù)據(jù)，通過(guò)智能服裝采集到的數(shù)據(jù)可以和標(biāo)定值進(jìn)行比較得出有效的鍛煉區(qū)間數(shù)值；第三部分是云端數(shù)據(jù)管理和訓(xùn)練質(zhì)量評(píng)估，未來(lái)還會(huì)有更精準(zhǔn)的訓(xùn)練匹配度分析。我們團(tuán)隊(duì)成員都有著測(cè)試測(cè)量?jī)x器的資深行業(yè)背景，我們希望通過(guò)BodyPlus產(chǎn)品，大眾消費(fèi)者也可以得到更精準(zhǔn)的數(shù)據(jù)指導(dǎo)，而以前類(lèi)似的信息只是在指導(dǎo)高水平運(yùn)動(dòng)員時(shí)利用昂貴的專(zhuān)業(yè)儀器才能得到。

BodyPlus的目標(biāo)是將鍛煉者的體能和訓(xùn)練過(guò)程數(shù)字化，幫助健身行業(yè)打造標(biāo)準(zhǔn)化產(chǎn)品和服務(wù)。健身行業(yè)一個(gè)很大的頭痛就是客戶的留存率不高，好教練離職會(huì)帶走高端客戶。這一點(diǎn)非常像中餐館，為什么全世界成功的中餐館連鎖企業(yè)不多？因?yàn)椴宛^的成功更多地取決于那個(gè)大師傅，換了廚師菜的味道就變了，于是老客戶就流失了。麥當(dāng)勞為什么可以把餐館開(kāi)到全世界？因?yàn)樵谑澜缟先魏我粋€(gè)麥當(dāng)勞餐廳的漢堡，味道都是一樣的。這里面的區(qū)別就是產(chǎn)品的標(biāo)準(zhǔn)化。產(chǎn)品的標(biāo)準(zhǔn)化是以過(guò)程和質(zhì)量的數(shù)字化為前提的。健身機(jī)構(gòu)可以利用BodyPlus所提供的數(shù)據(jù)，不斷迭代他們的服務(wù)產(chǎn)品，并將訓(xùn)練效果的評(píng)估建立在可信的數(shù)據(jù)基礎(chǔ)上。

目前的健身房智能管理主要是體現(xiàn)在會(huì)員信息管理上，例如利用NFC或者RFID技術(shù)進(jìn)行自動(dòng)簽到，消費(fèi)記錄，更衣柜使用等等。而對(duì)每一個(gè)個(gè)體鍛煉者健身鍛煉過(guò)程的數(shù)據(jù)采集還沒(méi)有看到太好的產(chǎn)品出現(xiàn)。有遠(yuǎn)見(jiàn)的健身行業(yè)的經(jīng)營(yíng)者已經(jīng)將目光投向BodyPlus所代表的這一未來(lái)趨勢(shì)。