圖片來源@視覺中國

文 | 學術頭條

說起電子游戲，在絕大多數父母眼中，它是一個堪比“毒品”的存在。相信很多人小時候都有被父母從網吧或游戲廳拎出來并狠狠教育的經歷，畢竟，我們父母這一代人很少接觸電子游戲。

父母們的“無知”，加上媒體大肆宣傳游戲害人，影響學習等，一度導致“網癮”論甚囂塵上。一些所謂的戒網癮學校也借此大肆斂財，甚至不惜迫害青少年的身心健康，雷電法王楊永信也因此得名。

那么，問題來了，電子游戲真的有那么“十惡不赦”嗎？

事實上，大量的科學研究表明，電子游戲可以影響人體大腦某些區域的結構，尤其是激活人類視覺以及注意力的大腦區域。這些改變沒有壞處，而是能夠增強我們的視覺空間處理能力以及增強注意力。

就在不久前，西班牙加泰羅尼亞歐貝塔大學（UOC）的研究人員，進一步在27名參與者中進行試驗，證實電子游戲可以提高兒童的認知能力。

不僅如此，他們還發現，這一影響是長遠的，即使是在兒童時期短暫接觸游戲，也能在未來長期的生活和工作中受益，提高他們的記憶和認知能力。

這一研究發表在 Frontiers in Human Neuroscience 雜志上。

對此，本文的研究者之一 Palaus 博士表示，“電子游戲非常適合提高兒童的認知能力，由于這種提升是在不經意間完成的，以至于很少會有人注意到這一點。”

科學看待電子游戲

電子游戲作為一種普遍的認知活動，是青少年非常喜愛的一種休閑娛樂方式。與此同時，不僅僅是家長，許多科學家，尤其是神經科學領域的科學家，也非常關注視頻游戲對人類大腦功能的影響。

與家長的普遍認知恰恰相反，在神經科學領域，人們幾乎已經形成了共識，那就是總體而言，電子游戲會改善兒童的認知功能，對于兒童是有益的。不過，此前人們更多的是關注電子游戲對于兒童短期認知能力的影響。

在本次研究中，研究人員更多的關注電子游戲對于兒童長期的認知影響，同時試圖探究經顱電刺激（TMS）與電子游戲是否有協同作用。

為此，他們招募了 27 位年齡在 18-40 歲之間的參與者，其中部分參與者在兒童時期有過電子游戲經歷，部分參與者沒有。隨后，研究人員分別在三個時間段對參與者的認知能力進行檢測，即游戲培訓之前、游戲培訓之后、游戲培訓結束后第 15 天。

本次研究中使用的游戲是由任天堂開發的超級馬里奧64，參與者會進行 10 次每次 1.5 小時的培訓。同時，每次游戲培訓結束后，接受 1 次 TMS 刺激，以檢測二者是否具有協同作用。

結果發現，TMS 刺激對于參與者游戲培訓后的認知并沒有影響。那些在兒童時期有電子游戲經驗的參與者，與沒有童年電子游戲經驗的參與者相比，在認知測試和 3D 記憶測試的過程中都表現的更好。

也就是說，那些兒童時期電子游戲愛好者，盡管之后長期沒有接觸電子游戲，但在未來的認知和 3D 記憶功能中，依舊表現得更好。

同時，在進行電子游戲培訓后，兩組參與者在認知和記憶測試中表現的差異縮小了。這也意味著，即使在成年后接觸電子游戲，也能明顯改善人們的認知和 3D 記憶功能。

對此，研究人員解釋道，“電子游戲的共同特點是，它們能讓參與者有繼續游戲的沖動，同時通過不斷的挑戰突破各種難關。而這兩個因素使電子游戲成為一種吸引人的、激勵人心的活動。同時，在這一過程中我們大腦需要高速運轉，從而提高我們的信息處理和認知能力。”

電子游戲還可以治病

事實上，在今年 6 月份，美國食品藥品監督管理局（FDA）就批準了一款游戲 EndeavorRX，作為患有注意力缺陷多動障礙（ADHD）兒童的治療方案。

游戲 EndeavorRX 面向 8-12 歲的兒童；在游戲中，玩家可以駕駛小型飛機穿越各種外星環境，包括冰冷的河流、熾烈的火山、叢林樹屋和水下小徑。

該游戲經過專門設計，可以提高 ADHD 患兒的注意力，并可與其他治療方法結合使用。

對此，FDA 裝置與放射學健康中心主任 Jeffrey Shuren 博士表示，“EndeavorRx 為改善兒童多動癥相關癥狀提供了一種非藥物選擇，并且是不斷發展的數字療法的一個重要示范。FDA 致力于提供監管途徑，使患者能夠及時獲得安全有效的創新數字療法。”

據統計，僅僅在美國，受多動癥困擾的 6 至 11 歲兒童約有 400 萬。患有這種疾病的兒童表現出很高的活動水平，難以集中注意力，無法專注和自我控制。由于多動癥兒童可能很難坐在那里聽從教導，所以，一款能夠吸引他們注意力的視頻游戲，可能是最有益的處方。

經過 5 輪涵蓋了 600 多名兒童的實驗后，FDA 批準了該游戲為處方療法。其中最重要的決定因素是，數據表明，36％ 的孩子在每周玩 5 天，連續 4 周后，至少在一項客觀注意力指標上有所改善。而這明顯高于對照組中的數據。

更重要的是，相關試驗沒有記錄到玩游戲的嚴重副作用。

EndeavorX 的開發人員 Eddie Martucci 博士也表示：“借助 EndeavorRx，我們可以通過一種娛樂性的藥物直接靶向神經功能，從而以一種全新的方式來利用這種技術來治療疾病。”

看到科學家們的這些研究，不知道大家再打電子游戲之后的罪惡感，是不是會減少許多？

參考資料：
https://www.sciencetimes.com/articles/27419/20200923/people-who-play-video-games-child-works-better-working-memory.htm
Kühn S, Gallinat J, Mascherek A. Effects of computer gaming on cognition, brain structure, and function: a critical reflection on existing literature. Dialogues Clin Neurosci. 2019;21(3):319-330.
Palaus M, Viejo-Sobera R, Redolar-Ripoll D, Marrón EM. Cognitive Enhancement via Neuromodulation and Video Games: Synergistic Effects?. Front Hum Neurosci. 2020;14:235. Published 2020 Jun 19.

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