誰來關注創業者的心理健康？
現在提倡“大眾創業、萬眾創新”，作為創業群體，創業者的心理健康問題更加突出。
因為創業者面臨著比常人更大的壓力，資金、人才、項目等問題讓創業者普遍存在著焦慮、抑郁和苦悶。
選擇創業，理所當然就是選擇了比其他人更加艱難的路；創業者的身份，就意味著比常人要承擔更多的風險和艱辛！
即使是創業成功者，今天看起來紅極一時的企業家，甚至包含任正非、毛大慶、張朝陽、徐小平這些創業大佬，都曾經患上過或重或輕的抑郁癥。
可是當他們走出抑郁癥、恢復心理健康的時候，事業也走向了成功。
所以，創業者需要更加關注自己的心理健康。
以下幾點是對創業者心理健康的建議：
一、留出一些時間陪伴你的家人。不要讓你的工作擠掉了你與家人交流的機會，親情也是需要維系的，想一想你奮斗的初衷，是不是想給家人更幸福的生活？
二、堅持進行有氧運動、健康飲食和充足睡眠。有了健康的身體，才有明媚的心情，才能創造源源不斷的財富。所以，愛惜自己，堅持運動。毛大慶、張朝陽正是愛上了跑步才得以治療好抑郁癥。
三、積極的心里暗示。保持積極樂觀的心態，告訴自己隨時能夠建立面對失敗和虧損的信心。沒有什么大不了的，生活就是嘗試和犯錯的過程，不要過分夸大失敗經歷對你的影響。
四、多聽音樂，如果有條件，可以每年出去旅游幾次。心睛不好時，可以多聽自己喜歡的音樂，有利于身心放松；多出去走走，用腳步丈量世界，方知人間疾苦。走過的地方多了，你會發現，一切困難都沒什么大不了的。?
心理問題屬于人性的隱疾，我們要學會正面的接受與調節。
畢竟，心理健康，才是真正的健康。
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